설사는 어떤 음식을 먹으면 빨리 낫나요 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
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알아보자 :: 설사는 어떤 음식을 먹으면 빨리 낫나요
설사는 어떤 음식을 먹으면 빨리 낫나요
설사를 할 때 많은 사람들이 음식을 먹지 못하다.
먹고 나면 계속 설사를 해서 위장 부담을 가중시킬까 걱정된다.
그럼 여기서, 설사는 어떤 음식을 먹으면 빨리 낫나요?
설사는 어떤 음식을 먹으면 빨리 낫나요
● 설사를 하는 환자는 바나나를 먹을 수 있는데 바나나는 어느 정도 변비를 완화하는 효과가 있다.
● 그리고 바나나는 영양가가 비교적 높고 미량 원소를 많이 함유하고 있다.
● 또한 바나나는 많은 양의 신경교질을 함유하고 있어 장의 과도한 수분을 흡수하여 대변을 형성하고 대변의 횟수를 줄이다.
● 또한 바나나에는 질병에 대한 저항력을 향상시킬 수 있는 일정량의 항생제가 포함되어 있다.
● 그리고 바나나 껍질에는 진균과 박테리아의 번식을 어느 정도 억제할 수 있는 바나나 피틴이 있다.
● 매일 생바나나 껍질을 조각으로 자르거나 바나나 전체를 껍질째 쪄서 먹으면 설사를 어느 정도 멈추게 할 수 있으며, 또한 바나나에는 위장 궤양 방지 물질이 포함되어 있어 위장 점막 세포의 성장과 번식을 어느 정도 자극하고 장의 정상적인 연동 운동을 유지하여 설사를 예방할 수 있다.
● 그 밖에 설사는 면류를 먹을 수 있으며 면류는 영양이 풍부하고 소화흡수가 잘 되며 설사를 하는 사람이 좋다.
● 그런데 설사를 하시는 분들은 너무 기름진 면은 드시지 마시고 기름기가 너무 많으면 장에 부담을 줄 수 있다.
● 몸에 이상이 생기시면 병원에 방문하여 전문의 도움이 받으시는걸 추천 드리고, 위 내용도 도움이 되셨길 바랍니다.
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정리드린 내용은 설사는 어떤 음식을 먹으면 빨리 낫나요 관련입니다. 부디 이해에 도움이 되셨길 바랍니다.