혈당이 갑자기 높아지는 원인은 무엇인지

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알아보자 :: 혈당이 갑자기 높아지는 원인은 무엇인지

혈당이 갑자기 높아지는 원인은 무엇인지

 

혈당이 높으면 일반적으로 혈중 포도당 함량이 높아지는 것을 의미하다.

 

공복 혈당의 정상수치는 6.1mmol/L 이하, 식후 2시간 혈당의 정상수치는 7.8mmol/L 이하로 이 범위를 초과하면 고혈당이라고 하다.

 

 

 

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혈당이 갑자기 상승하는 원인은 무엇인지 

 

●  혈당이 갑자기 상승하는 원인은 강한 정신적 변화이다.

 

●  기쁨과 슬픔, 분노와 같은 감정적 변동은 에피네프린 분비를 증가시키고 혈당을 상승시킬 수 있다.

 

●  고당도, 고칼로리 음식을 먹은 후 혈액 내 유리 포도당이 증가하여 혈당이 증가하다.

 

●  외상을 입은 경우 수술 후 전신마취로 글루카곤 분비가 증가하고 혈당도 상승할 수 있다.

 

 

●  중증 당뇨병 환자는 인슐린을 중단한 후 고혈당에 의한 고삼투성 탈수, 혈액량 감소, 아드레날린 분비를 자극하여 반응성 고혈당을 생성하다.

 

●  갑자기 추위에 자극을 받으면 아드레날린 분비도 많아져 혈당이 높아진다. 감염 및 특정 약물도 혈당에 영향을 미치고 증가시킬 수 있다.

 

 

●  혈당 상승은 생리적, 병리학적 두 가지가 있는데, 생리적 혈당 상승은 대부분 고당도 식품을 섭취하거나 신체의 자가 보호 시 혈당 상승 호르몬이 증가하여 발생하므로 일상생활에서 주의를 기울이면 예방할 수 있다.

 

●  병리학적 고혈당은 당뇨병을 유발할 수 있으므로 인슐린을 사용하거나 혈당을 조절하기 위해 혈당강하제를 복용해야 하다.

 

 

●  일상생활에서 과식이나 고당도 음식을 많이 먹지 말고 기름진 음식을 먹지 말고, 고혈당 환자의 경우 샐러리, 시금치, 배추, 무 등의 음식을 섭취하는 것이 혈당 조절에 더 적합하다.

 

●  혈당 조절이 잘 되면 과일을 적당히 드셔도 되지만 당도가 낮은 과일을 선택하셔야 하다.

 

●  예를 들어 포플러, 유자, 키위 같은 과일은 혈당이 높은 환자에게 상대적으로 더 적합하다.

 

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